Libertad a los Cinco

The Need to be Fit

admin — Tue, 29 Nov 2011 10:11:38 +0000

Today, we are really experiencing different health risks that would lead our body to a worse scenario. As we are informed with the different current illnesses like A(H1N1), SARS, AIDS, TB and other virus-related diseases, we should always be concerned with our health.
An old adage says: “Health is Wealth” and it states that no matter what is lacking to us financially, we should always be healthy and always be alert on the daily health risks. It is not impossible to be infected with these diseases especially if we are not healthy or if we are not ready to combat them.
Facing all of these health concerns should always be done in the right time and right amount. Yes. We should always see and refer first the cheaper and alternative medicines for these. There are herbal and natural ways of healing. Yet we should also remember all the effects of these.
The need to be fit nowadays is very important. Our health is our major and primary capital in all undertakings. Health would lead us to a greater outcome of work we do and all endeavors we have.

Protect your iPhone with Iskin

admin — Wed, 23 Nov 2011 13:51:50 +0000

The iPhone 4/4S is the latest in the technology market, and most of the user wants to keep its brilliance and sensitivity well protected. So that is why iSkin provides a nice accessories and best protecting items for your iphone 4/4S. If you want to get a discounted price for your iSkin accessories and stylist protection, you must look for iskin coupon now! What is iSkin coupon by the way and where basically you can find it? The following details will give you idea.

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Cataract: One of the Most Dangerous Eye Problems

admin — Sun, 30 Oct 2011 10:16:54 +0000

When a person starts to get old, one of the signs or shall I say one of the problems he/she might encounter is cataract. A cataract is a clouding of the eye’s lens that can cause vision problems. The most common type is related to aging. More than half of all Americans age 65 and older have a cataract.
In the early stages, stronger lighting and eyeglasses may lessen vision problems caused by cataracts. At a certain point, however, surgery may be needed to improve vision. Today, cataract surgery is safe and very effective.
The lens is made mostly of water and protein. The protein is arranged to let light pass through and focus on the retina. Sometimes some of the protein clumps together. This can start to cloud small areas of the lens, blocking some light from reaching the retina and interfering with vision. This is a cataract.
When a cataract is small, you may not notice any changes in your vision. Cataracts tend to grow slowly, so vision gets worse gradually. Some people with a cataract find that their close-up vision suddenly improves, but this is temporary. Vision is likely to get worse again as the cataract grows.

Preparing for an emergency

admin — Mon, 03 Oct 2011 10:12:07 +0000

Most childhood injuries can be prevented with careful attention to a child’s environment, parental supervision and knowledge of appropriate first aid.
According to the American College of Emergency Physicians, every emergency can be handled by remembering four things: prevent, prepare, recognize, act. Quick action can save a life, since the initial minutes after an injury or medical crisis are frequently the most critical.

How can I prepare for an emergency?

*Keep a list of emergency numbers by the phone. The police, fire department, poison control center, hospital, ambulance service and your family doctor’s office should be included.
* Keep a list of all the medications you and your family take and their dosages. In an emergency, you might not be able to speak for yourself, so carry it with you. The list could help prevent serious drug interactions.
* Make a list of allergies, particularly drug allergies or those with severe reactions.
*Keep a well-stocked first-aid kit at home, at work and in your car. A good first-aid kit helps you handle everything from blisters to severe cuts.
*Take a first-aid class. A basic class will teach cardio-pulmonary resuscitation (CPR), and proper methods for treating burns, wrapping sprains, applying splints and performing the Heimlich maneuver.

Libertad a los Cinco

admin — Wed, 21 Sep 2011 05:09:55 +0000

EL CASO DE LOS CINCO ES UN EJEMPLO DE DIGNIDAD FRENTE A LOS IDEALES DE LIBERTAD Y JUSTICIA…… , UN RETO PARA LOS PUEBLOS QUE SUFREN LA REPRESION DE LOS FUERTES, CINCO ESPÍRITUS LLENOS DE AMOR ,INCANSABLES EN SU LUCHA …., ELLOS SON DE LOS QUE CREEN EN LA FUERZA DE LA PALABRA ,LA JUSTICIA Y LA PAZ

CINCO HOMBRES LUCHADORES POR LA VERDAD,POR LA LIBERTAD DE CUBA Y LA DE TODOS LOS PUEBLOS REPRIMIDOS DEL MUNDO…..

POR ESTO LA CAUSA DE LOS CINCO DEBE SER LA DE QUIENES CREEMOS EN LOS IDEALES QUE ELLOS PROFESAN : LIBERTAD,JUSTICIA Y PAZ…CONDICIONES NECESARIAS PARA LOGRAR LA AUTODETERMINACION DE LOS PUEBLOS.

” LA LIBERTAD COMO CONDICION NATURAL DEL HOMBRE ES UN DERECHO INALIENABLE, QUE DEBE SER REIVINDICADO Y POR EL CUAL LOS PUEBLOS DEL MUNDO DEBEMOS UNIRNOS PARA DEMANDAR LA DE LOS CINCO “

Encuentro Continental de la Solidaridad

admin — Tue, 16 Aug 2011 05:09:08 +0000

Comisión II:

Batalla por la liberación de los 5 héroes prisioneros del Imperio

Quito, 27 de octubre del 2007

Casa de la Cultura Ecuatoriana – Teatro Prometeo

Mesa directiva:

* Irma Sechewerert – Madre de René González

* Mirta Rodríguez – Madre de Antonio Guerrero

* Dr. Rafael Anglada – Miembro del equipo de Abogado de los 5

* Ricardo Alarcón – Presidente de la Asamblea Nacional del Poder Popular.

* Rafael Cancel Miranda – EX-preso político en las cárceles de EEUU por su lucha

por la liberación de Puerto Rico.

* Marbel Espinosa – Hija de piloto de avión Barbados-Cuba, atentado terrorista

* Margarita Morales, hija de un pasajero del avión de Barbados

* Carlos Parra – Experto Jurídico del caso

* Vinicio Rojas – Coordinador de la Comisión

Secretaría y Relatoría

* Carlos Zambrano

* Anaité Vargas

Los pueblos del continente americano reunidos en el V Encuentro de Solidaridad con Cuba, considerando:

- Que los cinco héroes cubanos René, Gerardo, Fernando, Ramón y Antonio se encuentran secuestrados en los EEUU de Norteamérica condenado a sanciones crueles e inhumanas acusados de delitos que nunca les fueron comprobados y que han sido sometidos a todo tipo de violaciones legales y de derechos humanos al igual que sus familias,

- Que se han cometido una serie de irregularidades por las autoridades y sistema de justicia del gobierno de los EEUU de Norteamérica en el caso de los cinco patriotas cubanos presos, a lo injusto de su detención, a la violación de principios del derecho internacional, al muro del silencio y desinformación generada y a la necesidad de reforzar las estrategias y acciones de solidaridad internacionalista;

Este V Encuentro acuerda:

1. Incrementar la preparación, en todas las variantes de la solidaridad, con todos los amigos del mundo y preparar desde ahora la tercera jornada de solidaridad internacional para septiembre del año 2006, que marca el décimo aniversario de la injusta prisión. Lo cual debe expresarse en actividades y manifestaciones frente a las embajadas de los EEUU y que logren participación de toda índole, con diversidad y profundidad.

2. Estar alerta a la decisión que tomarían el panel de jueces encargados del caso en Atlanta. Analizar las apelaciones y acciones que podrían producirse a partir de ese momento.

3. Fortalecer el trabajo con los gremios de abogados, Asociaciones de juristas, Facultades y escuelas de Derecho, utilizando resultados anteriores. A esto acompañar los grupos de solidaridad con mecanismos alternativos de difusión masiva de la situación de los cinco patriotas, a través de todo tipo de medios, particularmente la prensa, y bajo un concepto de campaña en todos los países y de acuerdo a las mejores posibilidades.

4. Continuar el trabajo de influencia hacia sectores parlamentarios, políticos y de otras personalidades, para que realicen acciones que tengan como objetivo principal repercutir y llegar a otras autoridades en los EEUU, así como a la prensa de ese país.

5. Consolidar el trabajo de acercamiento a minorías, africanos, latinos, caribeños y otras nacionalidades residentes en EEUU con vista a involucrarles en el proceso de liberación de los cinco.

6. Consolidar el trabajo para la participación de sectores religiosos en la batalla para la liberación de los cinco, especialmente para el otorgamiento de visas por parte de los EEUU a “Olga” y “Adriana” negadas en incontables ocasiones, así como a otros familiares de los cinco patriotas

7. Buscar alternativas para el trabajo de divulgación del la causa de los cinco, que es de todos los pueblos de Latinoamérica, utilizando diversas vías y medios, entre ellos la presentación de libros, exposiciones artísticas, cantatas, pintura, danza, teatro, campañas de comunicación por Internet, actividades con escolares y juventudes y otras que se consideren oportunas, aprovechar la presentación del libro “desde la solidaridad y la esperanza” en el que participan cuarenta y ocho autores cubanos con sus obras.

8. Incrementar el uso práctico y divulgación del sitio web: www.antiterrorismo.cu colocando información actualizada y completa sobre los cinco patriotas.

9. Preparar mensajes electrónicos, con contenido tipo y sistematizado, solicitando liberación de los cinco patriotas, así como visas para Olga y Adriana y enviarlos a los buzones públicos del Departamento de justicia de los EEUU, así como a las cadenas de radio, televisión y a la prensa de este país, entre ellos NY Times, Washington Post y los Ángeles Times.

Propuestas Operativas:

1. Replicar la propuesta del lanzamiento de las 5 palomas por la libertad de los 5, de manera simultanea en todos los países en 10 de diciembre de 2007, el día de las madres del 2008 y 12 de septiembre de 2008.

2. Crear una red de información a través de los movimientos sociales que hacen vida en los países de América latina y el Caribe con los movimientos sociales progresistas en EEUU para impulsar una sola voz de lucha en apoyo de los cinco héroes patriotas. Esta estrategia se amplia a generar puentes y comunicación de pares entre nuestros países con sectores en los EEUU: mujeres con mujeres, trabajadores con trabajadores, derechos humanos con derechos humanos, universidades, familiares, profesionales, artistas, niños, juventudes, nacionalidades y otros.

3. Crear mecanismos que refuercen la intercomunicación de la RED INTERNACIONAL POR LA LIBERTAD DE LOS CINCO, que tiene su sitio web: www.libertadaloscinco.org y también reforzar el sitio www.antiterroristas.cu. Se realizará la traducción de los contenidos de estos sitios a otros idiomas, en el caso del portugués se contará con el apoyo de los compañeros brasileños y del ICAP.

4. Apoyar la campaña Orden del libertador para los Cinco impulsada desde Venezuela a través de la página www.libertadorparaloscinco.org.ve

5. Como elemento aparte de esta RED, se hará entrega de las firmas de mujeres participantes en el V Encuentro Continental de solidaridad con Cuba para que el comité organizador entregue las mismas a la embajada norteamericana reclamando el otorgamiento de las visas para Olga y Adriana.

6. Apoyar al Comité Internacional por el Derecho a la Visita Familiar que permita a Olga y Adriana visitar a sus esposos detenidos, a través de la incorporación desde cada país, de un bloque de personalidades que apoyen la gestión.

7. Como parte de esta campaña, recolectar en cada país 100 firmas representativas de mujeres, que se sumen al pedido de Visa para Olga y Adriana, exigiendo se cumpla el derecho de Visita Familiar y la liberación inmediata, todas estas firmas se entregarán a las embajadas de EEUU en cada país el 10 de diciembre del año 2007, coincidiendo con el Día Internacional de los Derechos Humanos. Esto luego que el 12 de septiembre del 2007 les fueran negadas por octava vez, justamente al cumplirse 9 años de la injusta detención de nuestros compañeros.

8. Establecer una base de datos de los medios de comunicación y organizaciones sociales de toda índole norteamericanos con el objetivo de enviarles toda la información que cada país produzca en solidaridad con los 5, tanto para la difusión del tema como para la búsqueda de solidaridad desde la ciudadanía de los EEUU.

9. Crear un Concurso de ensayos, musical, video y otros sobre la temática Antiterrorista y de los 5 Héroes y su respectiva premiación con la Medalla antiterrorista de los 5.

10. Expresar a la opinión pública las irregularidades de los tribunales norteamericanos y expresar denuncias en los tribunales internacionales y organismos de las Naciones Unidas por los irregulares y viciados procedimientos de la fiscalía y los jueces norteamericanos que han llevado el caso de los 5 y exigiendo su inmediata liberación y retorno a la familia y a la patria.

11. Coordinar los actos de solidaridad y otros eventos de carácter cultural y artístico, en cada país en una acción colectiva regional. Establecer fechas para una acción común frente a las embajadas de EEUU en los países.

12. Producir materiales de fácil divulgación y reproducción para ampliar la lucha para derrumbar el muro del silencio.

13. Es tarea de todos los compañeras, compañeros de los Comités de Solidaridad y Comités por la libertad de los 5 patriotas cubanos el conocer aspectos básicos jurídicos de la defensa para poder ampliar y sustentar la comunicación a todos, con lenguaje sencillo. A esto acompañar una defensa humana y política.

14. Impulsar un Comité Internacional de Juristas en Latinoamérica para desarrollar gestiones internacionales para libertad de los 5 héroes.

15. Organizar y coordinar en todas las Facultades y Escuelas de Derecho de América (Latina y Norteamérica) una actividad (Foro, Debate, Charla, etc.) que discuta y se haga el análisis jurídico del caso de los cinco héroes cubanos.

16. Para materializar la integralidad del tratamiento al tema en el aspecto de la detención arbitraria, convocar para los días 12-13 y 14 de febrero de 2008 al Primer Encuentro Latinoamericano y Caribeño, en Caracas, por la liberación de los 5 héroes cubanos y los presos políticos latinoamericanos sometidos a juicio sin garantías mínimas en EEUU, Encuentro auspiciado por el PARLATINO (Parlamento Latino).

17. Coordinar acciones para octubre del 2008 con ocasión de los 80 años del natalicio del compañero Ernesto Ché Guevara, actos en los que se trate el caso de los cinco patriotas.

18. Utilizar canales de Internet para comunicación interna en Latinoamérica, aprovechando varios sitios y también las páginas de las organizaciones.

19. En cada país se pida a los Gobiernos pronunciamientos de demanda de libertad ya de los cinco patriotas y esto hacerlo público. De igual manera, promover que parlamentarios de los países visiten a los cinco patriotas y que esto también se haga público.

LLAMAMIENTO POR LA LIBERTAD DE LOS CINCO

” HOLGUIN “

Los participantes en el III Coloquio Internacional “Por la liberación de los Cinco Héroes cubanos y contra el terrorismo”, acordamos, unánimemente, emitir el siguiente LLAMAMIENTO:

A todos los ciudadanos del mundo.

A todos los jóvenes, mujeres y hombres amantes de la paz y la justicia.

A ustedes nos dirigimos para que se sumen a la lucha por la libertad de cinco dignos antiterroristas cubanos que se encuentran injustamente encarcelados en los Estados Unidos. Ellos, desde la soledad y el silencio, detrás de crueles rejas, separados por la fuerza de familiares y amistades cumplen, con inocencia de Héroes, amañadas y brutales condenas impuestas por el Gobierno norteamericano.

Los jóvenes profesionales Antonio Guerrero Rodríguez, Ingeniero en Construcción de Aeródromos, poeta, dos hijos; Fernando González Llort, casado, graduado del Instituto de Relaciones Internacionales; Gerardo Hernández Nordelo, casado, graduado del Instituto de Relaciones Internacionales, caricaturista; Ramón Labañino Salazar, casado, tres hijas, graduado de Licenciatura en Economía en la Universidad de La Habana y René González Sehwerert, casado, dos hijas, piloto e instructor de vuelo decidieron dedicar sus vidas, lejos de su patria, a la lucha contra las bandas mafiosas y terroristas radicadas en la ciudad de Miami, centro principal de las agresiones contra Cuba.

Además de las arbitrarias e injustas condenas impuestas, entre ellas tres cadenas perpetuas, contra ellos y sus familiares se han cometido todo tipo de violaciones de los derechos humanos, incluidas torturas físicas y psíquicas. Tanta es la afrenta, que el Gobierno de Estados Unidos hizo caso omiso al Grupo de Trabajo sobre Detenciones Arbitrarias de la Comisión de Derechos Humanos de Naciones Unidas, órgano que el 27 de mayo de 2005 declaró arbitraria la detención e instó a las autoridades norteamericanas a adoptar de inmediato las medidas necesarias para solucionar esta situación.

UN jurado del Onceno Circuito de la Corte de Apelaciones de Atlanta, anuló el juicio en contra de los Cinco, porque consideró imposible garantizar un juicio justo e imparcial en Miami, además de la gran falta de evidencias y que durante el procedimiento jurídico, se cometieron grandes errores, mezclando las bases legales y las políticas.

Amnistía Internacional, por su parte, ha cuestionado en varias ocasiones al Gobierno norteamericano acerca del tratamiento a los Cinco, pero Washington persiste en su perversidad y odio infinito.

Los Cinco Antiterroristas cubanos no son espías, no cometieron asesinato alguno, no pusieron en peligro la seguridad de Estados Unidos. Todo lo contrario, con su digna y heroica actuación, defendieron no solo al pueblo de Cuba, sino al de ese país, los preceptos de su Constitución y el apego al derecho internacional.

¡Ellos han consagrado sus valiosas vidas, a luchar por los mejores valores de toda la humanidad!

En todo el mundo crece la solidaridad internacional para poner en libertad a los Cinco. En esta marcha unida queremos que todos los pueblos defensores de la justicia sigan sumándose y apoyen la urgente lucha para echar abajo el muro de silencio que existe alrededor de este horrendo crimen.

Precisamente por eso, representantes de distintas partes del mundo desarrollamos en Holguín, Cuba, durante los días 2 y 3 de noviembre de 2007 el III Coloquio Internacional “Por la liberación de los Cinco Héroes cubanos y la lucha contra el terrorismo.”

TENIENDO EN CUENTA LO ANTERIOR:

1. Pedimos a todos los hombres y mujeres honestos del mundo, que trabajen de forma intensa en la noble tarea de divulgar la justa causa por la que luchan los cinco héroes y que exijan su inmediata liberación. La victoria contra el ilegal encierro, solo es posible con el concurso de todos los hombres y mujeres de buena voluntad que defienden el derecho y la dignidad de los hombres.

2. Demandamos al gobierno de los Estados Unidos de América, para que ponga en libertad ¡ Ya ¡ a los Cinco Héroes Cubanos presos en sus cárceles, debido a que no han cometido delito alguno.

3. Urgimos al gobierno norteamericano, a que desactive los grupos y organizaciones terroristas que residen en ese país, en especial las radicadas en Miami, para evitar que continúen cometiendo actos terroristas contra Cuba, contra su propia nación y contra otros países del mundo.

4. Instamos al gobierno de los Estados Unidos de América, a que disponga de inmediato la extradición hacia la República Bolivariana de Venezuela de los connotados terroristas Luís Posadas Carriles y Orlando Bosch.

5. Condenamos el ilegal, injusto y criminal bloqueo económico de Estados Unidos contra Cuba y exigimos el cese del mismo por ser un acto de terrorismo de estado. El reciente voto contra el bloqueo de 184 paises en Naciones Unidas, es una muestra del anacronismo y carácter genocida del mismo.

6. Nos pronunciamos de forma decidida contra los recientes pronunciamientos imperiales del presidente de Estados unidos que trata de recolonizar y esclavizar a Cuba. ¡A Cuba no la tendrán jamás!

7. Ratificamos a los Cinco combatientes antiterroristas, a sus familiares y a todos los que batallan por su liberación que seguiremos luchando en defensa de la justa causa que ellos representan y que no cejaremos en el empeño de su liberación, porque estamos seguros de que VOLVERÁN.

¡A luchar todos por la liberación de los CINCO antiterroristas, injustamente prisioneros en cárceles en Estados Unidos!

¡Vivan los Cinco Héroes Prisioneros del imperio ¡

¡Hasta la victoria siempre!

Cátedra Honorifica

“SOLIDARIDAD CON LOS CINCO HEROES PRISIONEROS DEL IMPERIO “

El 12 de noviembre de 2007 en La Habana Cuba, con la firma de la resolución N° 2907/07 por parte delDr. Juan D.Carrizo Estévez Rector de la Escuela Latinoamericana de Medicina (ELAM), se constituyo la Cátedra Honorifica “SOLIDARIDAD CON LOS CINCO HEROES PRISIONEROS DEL IMPERIO “

De acuerdo a lo expresado por el Dr. Carrizo la ELAM se constituye en una vía para la integración de los países de América Latina y el mundo que luchan por la justicia social, y es un deber exigir la libertad de nuestros cinco héroes, manifiesta que existe la necesidad de un estudio de divulgación sistemática de la vida, del pensamiento y la obra de Ramón, Gerardo, Antonio, Fernando y René.

Con la creación de la Cátedra se contribuirá a la formación integral de los estudiantes con una cultura mas humanista, ética y solidaria. Permitiendo con ello a esta escuela incorporarse por esta a vía a los diferentes movimientos de solidaridad del mundo.

Este acto conto con la presencia de familiares de los cinco héroes e integrantes de la Red Internacional por la Libertad a Los Cinco.

RED INTERNACIONAL POR LA LIBERTAD DE LOS CINCO

www.antiterrosristas.cu ,www.libertadaloscinco.org, www.freethefive.org, www.corsolcuba.org, www,amigosdecuba.com.ar,

www.miami5.de , www.cuba.cu/inocentes, www.libertadparaloscinco.org

Anxieties about Menopause

admin — Fri, 29 Jul 2011 10:17:52 +0000

There is literary English which deals about the stage of a woman where she won’t be able to produce egg cells anymore and they refer it as “mid-life crisis”. This is medically termed as menopause. What is menopause actually?
Menopause is the point in a woman’s life when menstruation stops permanently, signifying the end of her ability to have children. Known as the “change of life,” menopause is the last stage of a gradual biological process in which the ovaries reduce their production of female sex hormones–a process which begins about 3 to 5 years before the final menstrual period. This transitional phase is called the climacteric, or perimenopause. Menopause is considered complete when a woman has been without periods for 1 year. On average, this occurs at about age 50. But like the beginning of menstruation in adolescence, timing varies from person to person. Cigarette smokers tend to reach menopause earlier than nonsmokers.
Menopause is an individualized experience. Some women notice little difference in their bodies or moods, while others find the change extremely bothersome and disruptive. Estrogen and progesterone affect virtually all tissues in the body, but everyone is influenced by them differently.

Good Vitamin for the Bones

admin — Mon, 04 Jul 2011 10:14:02 +0000

For years, the media have trumpeted the vital role calcium plays in preventing osteoporosis — a bone-thinning disease that afflicts 10 million Americans. Almost 34 million more are estimated to have low bone mass, placing them at increased risk for osteoporosis. The calcium clamor is so loud it sometimes drowns out messages about another nutritional necessity, vitamin D. Without enough vitamin D, the body cannot absorb calcium and deposit it in the bones.

The human body makes its own vitamin D when ultraviolet-B (UV-B) radiation from the sun interacts with a chemical in the skin. About five to 15 minutes of unfiltered sun exposure a day is usually enough. But the sunshine method isn’t 100 percent reliable for everyone, particularly for older individuals, who are at the highest risk for weakened bones and fractures. Reasons for this include:

· The skin’s ability to make vitamin D from UV-B becomes less efficient as we age.

· Darker skin blocks out up to 95 percent of UV-B rays.

· Sunscreens absorb UV-B before the skin can form vitamin D.

· The earth’s ozone layer screens out UV-B in northern latitudes during the winter.
· It is not always possible to get outdoors on sunny days.

Article About Psoriasis

admin — Sun, 05 Jun 2011 10:15:08 +0000

Skin diseases are one of the ravaging diseases that hit people today. They should not be taken for granted since our skins are our one of our major investment when it comes to personal communication, especially when the communication deals with your future success.
It is very shameful for us if we have a skin disease such as psoriasis. Psoriasis is a chronic (long-lasting) skin disease characterized by scaling and inflammation. Scaling occurs when cells in the outer layer of the skin reproduce faster than normal and pile up on the skin’s surface.
Psoriasis affects between 1 and 2 percent of the United States population, or about 5.5 million people. Although the disease occurs in all age groups and about equally in men and women, it primarily affects adults. People with psoriasis may suffer discomfort, including pain and itching, restricted motion in their joints, and emotional distress.
In about one-third of the cases, psoriasis is inherited. Researchers are studying large families affected by psoriasis to identify a gene or genes that cause the disease. (Genes govern every bodily function and determine the inherited traits passed from parent to child.)

Be informed about Stroke

admin — Fri, 06 May 2011 10:16:07 +0000

In year-round, high blood pressure is one of the alarming diseases of ages early 20’s above. This is usually worsened through what we call stroke. A stroke or “brain attack” occurs when brain cells die because of inadequate blood flow. When blood flow fails, brain cells are robbed of vital supplies of oxygen and nutrients. About 80 percent of strokes are caused by the blockage of an artery in the neck or brain, and the rest by bleeding into or around the brain. Some strokes have little recognizable effect. Others can quickly cause death. Stroke kills about 150,000 Americans each year and is the leading cause of adult disability. As the names “stroke”and “brain attack” imply, it happens suddenly. Many strokes could be prevented by heeding stroke’s warning signs and treating its underlying risk factors, including high blood pressure, cigarette smoking, diabetes, and heart disease.
If you observe one or more of these signs of a stroke or “brain attack,” don’t wait, call a doctor right away!

* Sudden weakness or numbness of the face, arm, or leg on one side of the body.
* Sudden dimness or loss of vision, particularly in one eye.
* Sudden difficulty speaking or trouble understanding speech.
* Sudden severe headache with no known cause.
* Unexplained dizziness, unsteadiness, or sudden falls, especially with any of the other signs.